Krema za noge za suha stopala in utrujene noge

Noge in stopala so vsak dan izpostavljeni hoji, dolgotrajnemu stanju, zaprti obutvi in različnim vremenskim vplivom. Redna nega nog zato ni pomembna samo zaradi videza kože, temveč tudi zaradi prijetnega občutka po napornem dnevu. Dobro izbrana krema za noge lahko pomaga negovati suho in hrapavo kožo, medtem ko so za utrujene noge primernejši osvežilni geli in emulzije.

Pri izbiri upoštevamo, ali želimo predvsem nego stopal, intenzivnejšo nego suhih pet, osvežitev težkih nog ali hladen občutek po telesni aktivnosti. Tako lahko izberemo izdelek, ki ustreza dejanski potrebi kože in načinu uporabe.

Krema za noge za suho in hrapavo kožo

Koža na nogah je lahko suha zaradi pogostega britja, hladnega vremena, sonca ali pomanjkanja redne nege. Posebej izpostavljeni so predeli goleni, kolen in stopal, kjer se lahko pojavi občutek zategovanja in hrapavosti.

Za takšne potrebe lahko izberemo bogatejšo kremo za noge, ki kožo mehča in ji zagotavlja dodatno nego. WELEDA Skin Food je namenjena zelo suhi in razpokani koži ter jo lahko uporabljamo tudi na stopalih, petah in drugih suhih predelih telesa.

Če nam bolj ustreza nekoliko lažja tekstura, lahko posežemo po različici Skin Food Light. Pri izbiri tako ni pomembna samo stopnja suhosti, ampak tudi občutek, ki ga želimo po nanosu.

Krema za stopala za suhe pete in podplate

Stopala potrebujejo nekoliko drugačno nego kot preostali del nog. Koža na petah in podplatih je debelejša ter je vsakodnevno izpostavljena pritisku in trenju, zato lahko hitro postane trda, suha ali hrapava.

Krema za stopala oziroma balzam je namenjena predvsem tem predelom. WELEDA balzam za stopala neguje suho in trdo kožo ter jo pomaga zmehčati. Vsebuje rastlinska olja in izvlečke, med drugim olivno olje, ognjič in miro.

Za boljšo nego ga nanašamo na:

• čista in suha stopala,
• pete,
• podplate,
• predele okoli prstov,
• posebej suhe in trde dele kože.

Balzam lahko uporabimo po kopeli ali namakanju stopal, ko je koža zmehčana. Za intenzivnejšo večerno nego ga lahko nanesemo v nekoliko bogatejšem sloju in obujemo tanke nogavice.

Kako negujemo suhe in razpokane pete?

Pri suhih petah je pomembna predvsem rednost. Občasni nanos velike količine izdelka običajno ni tako praktičen kot vsakodnevna uporaba manjše količine kreme za noge ali balzama.

Rutino lahko sestavimo v nekaj preprostih korakih:

1. stopala umijemo in dobro osušimo;
2. po potrebi odstranimo odvečno trdo kožo na nežen način;
3. nanesemo kremo za stopala ali balzam;
4. posebej temeljito negujemo pete in podplate;
5. nego redno ponavljamo.

Pri zelo suhi koži lahko uporabimo tudi bogato univerzalno kremo, kot je Skin Food, ki je primerna za suhe in razpokane predele na stopalih.

Če so razpoke globoke, boleče, krvavijo ali se koža ne zaceli, samo kozmetična nega stopal ni dovolj in je smiseln strokovni pregled.

Osvežitev utrujenih in težkih nog

Včasih glavni problem ni suha koža, ampak občutek utrujenih in težkih nog. To je pogosto po dolgem dnevu, dolgotrajnem sedenju ali stanju, potovanju in drugih obremenitvah.

Za takšne potrebe lahko namesto klasične kreme za noge izberemo lahkotnejšo emulzijo. WELEDA VENADORON je namenjen osvežilni negi utrujenih nog in je primeren tudi za masažo.

Nanesemo ga lahko z nežnimi gibi od spodnjega dela nog navzgor. Zaradi lažje teksture je primeren tudi za uporabo čez dan, ko želimo nogam hitro zagotoviti občutek svežine.

Rutino lahko dodatno podpremo z rednim gibanjem, krajšimi odmori pri dolgotrajnem sedenju in dvigom nog po napornem dnevu.

Hladilni gel za noge po športu in aktivnosti

Po daljšem sprehodu, teku, treningu ali drugi telesni aktivnosti lahko prijetno deluje tudi hladilna nega.

WELEDA hladilni gel z arniko in mentolom je namenjen utrujenim mišicam po fizičnem naporu. Mentol zagotavlja hladilen občutek, lahka gel tekstura pa se hitro vpije in ne pušča izrazito mastnega občutka.

Hladilni gel lahko nežno vmasiramo v obremenjene predele nog po aktivnosti. Pri uporabi upoštevamo navodila izdelka in ga ne nanašamo na poškodovano kožo, v bližino oči ali sluznic.

Tako nega nog ni omejena samo na suho kožo, ampak jo lahko prilagodimo tudi telesni aktivnosti in občutku utrujenosti.

Intenzivna nega posebej suhih predelov

Posamezni deli nog lahko potrebujejo bogatejšo nego kot preostala koža. To velja predvsem za zelo suhe pete, kolena in druge hrapave predele.

Poleg klasične kreme za noge lahko uporabimo obnovitveno mazilo oziroma bogatejšo univerzalno kremo. DR. SCHELLER MEDICAL SOS obnovitveno mazilo je namenjeno posebej suhi, obremenjeni in razdraženi koži ter je brez dišav.

Različne teksture imajo zato različne vloge:

• krema za stopala ali balzam za redno nego pet in podplatov,
• bogata krema za zelo suhe predele,
• emulzija za osvežitev utrujenih nog,
• hladilni gel po telesni aktivnosti,

• obnovitveno mazilo za intenzivnejšo nego obremenjene kože.

Tako lažje izberemo izdelek glede na trenutno stanje kože in občutek v nogah.

Krema za noge pri Naturakozmetika.si

Pri Naturakozmetika.si ponujamo izdelke za nego nog in stopal za različne potrebe. Za suho in hrapavo kožo lahko izberemo bogato kremo za noge, za pete in podplate balzam oziroma kremo za stopala, utrujene noge pa lahko negujemo z osvežilno emulzijo ali hladilnim gelom.

Na voljo so izdelki WELEDA in DR. SCHELLER za vsakodnevno nego, intenzivnejšo nego suhih predelov ter osvežitev po napornem dnevu ali telesni aktivnosti.

S pravilno izbiro izdelka lahko rutino prilagodimo svojim stopalom in nogam – od vsakodnevnega mehčanja kože do ciljne nege suhih pet in osvežitve utrujenih nog.

1. Katera krema za noge je primerna za suho kožo?

Za suho kožo izberemo bogatejšo kremo za noge, ki pomaga zmanjšati občutek zategovanja in hrapavosti. Posebej suhe predele, kot so goleni, kolena, pete in stopala, lahko negujemo z bolj hranljivo kremo ali balzamom. Če je koža zelo suha, je pomembna predvsem redna uporaba, ne samo občasni nanos.

2. Kakšna je razlika med kremo za noge in kremo za stopala?

Krema za noge je širši izraz in jo lahko uporabljamo na golenih, kolenih ter drugih suhih predelih nog. Krema za stopala oziroma balzam pa je praviloma bolj ciljno namenjena petam, podplatom in trši koži stopal. Pri zelo suhih petah je zato pogosto primernejša bogatejša formula za stopala.

3. Kaj uporabimo za suhe in razpokane pete?

Za suhe pete uporabimo bogato kremo za stopala ali balzam, ki pomaga kožo zmehčati in ohraniti prožno. Izdelek je najbolje nanašati redno, zlasti zvečer ali po kopeli. Če so razpoke globoke, boleče, krvavijo ali se ne celijo, je priporočljiv strokovni pregled.

4. Kako pogosto naj uporabljamo kremo za stopala?

Pri suhi in trdi koži je kremo za stopala smiselno uporabljati vsak dan, najbolje po umivanju in temeljitem sušenju stopal. Pri normalni koži lahko pogostost prilagodimo potrebam. Največ pozornosti namenimo petam, podplatom in drugim predelom, kjer se koža hitreje izsuši.

5. Kdaj je najbolje nanesti kremo za noge?

Kremo za noge lahko nanesemo po prhanju, kopeli ali zvečer pred spanjem. Po umivanju je koža čista, zato je to praktičen trenutek za nego. Pri bolj mastnih formulah lahko po nanosu obujemo tanke bombažne nogavice, da izdelek ostane na koži in se ne prenese na posteljnino.

6. Kaj pomaga pri občutku utrujenih in težkih nog?

Pri utrujenih nogah lahko uporabimo osvežilno emulzijo ali gel ter izdelek vmasiramo z nežnimi gibi od spodaj navzgor. Pomagajo lahko tudi krajši odmori od sedenja ali stanja, gibanje in dvig nog. Če se pojavi izrazito ali nenadno otekanje, bolečina ali enostranske težave, je smiseln posvet z zdravnikom.

7. Kdaj uporabimo hladilni gel za noge?

Hladilni gel za noge je primeren predvsem po daljši hoji, športu ali drugi telesni aktivnosti, ko želimo doseči prijeten hladilen in osvežujoč občutek. Gel nanesemo na nepoškodovano kožo in ga nežno vmasiramo. Izogibamo se očem, sluznicam in razdraženim predelom.

8. Ali lahko Skin Food uporabljamo kot kremo za stopala?

Da, bogato univerzalno kremo, kot je Skin Food, lahko uporabljamo tudi na suhih petah in drugih hrapavih predelih stopal. Če pa želimo izdelek, ki je posebej namenjen stopalom, lahko izberemo balzam za stopala. Izbira je odvisna predvsem od stopnje suhosti in teksture, ki nam bolj ustreza.

9. Kako negujemo trdo kožo na stopalih?

Pri trdi koži najprej poskrbimo za redno umivanje in nežno odstranjevanje odvečne poroženele kože, nato pa nanesemo kremo za stopala ali balzam. Preagresivnemu piljenju se izogibamo, saj lahko kožo dodatno poškodujemo. Redna nega stopal je učinkovitejša kot občasno zelo intenzivno odstranjevanje trde kože.

10. Kako izberemo pravi izdelek za nego nog?

Najprej določimo glavno težavo. Za suho kožo izberemo kremo za noge, za trde pete in podplate bolj ciljno kremo za stopala oziroma balzam, za utrujene noge osvežilno emulzijo, po športu pa hladilni gel. Če ima koža več različnih potreb, lahko izdelke uporabljamo na različnih predelih in ob različnih delih dneva.