zdravje
Komplementarna medicina in druge metode zdravljenja
Avg
Obstaja veliko različnih medicinskih praks, starih tisoče let. Katere tradicionalne metode zdravljenja obstajajo poleg klasične medicine?
Kaj je komplementarna medicina?
Latinska beseda complementum pomeni »izpolnitev, dopolnitev«. Komplementarna medicina je krovni izraz za zdravilne metode, ki dopolnjujejo konvencionalno medicino, ki temelji na naravoslovnih znanostih. Medicinske terapije, ki se uporabljajo namesto konvencionalne medicine, se imenujejo alternativne terapije ali alternativna medicina. Na splošno to zajema različne pristope. Tukaj predstavljamo najpomembnejše.
Zakaj potrebujemo komplementarno terapijo?
V zadnjih 100 letih je sodobna medicina dosegla neverjeten napredek. Hkrati pa vse več ljudi išče tudi zdravila, ki vključujejo komplementarne terapije ali zdravila. Nekateri ljudje so zaskrbljeni zaradi stranskih učinkov konvencionalnih zdravil. Drugi želijo pomagati svojemu telesu, da samo premaga bolezen. Namesto zatiranja simptomov to pomeni ponovno vzpostavitev telesnega ravnovesja z naravnimi metodami in procesom samozdravljenja. Komplementarni pristopi so se pogosto razvili iz tradicionalnih praks, ki so prestale preizkus časa.
Antropozofska medicina
Antropozofska medicina se ne ukvarja zgolj s simptomi ali odpravljanjem bolezni, temveč s celostno oskrbo telesa, uma in duha. Poudarek je vedno na individualnih potrebah pacienta. Antropozofska medicina je integrativna, regulativna medicina.
Kaj pa to pomeni? Antropozofska medicina temelji na znanstveni medicini in jo razširja s spoznanji antropozofije. Njen cilj je, da telo samo premaga bolezen in v procesu samoregulacije ponovno vzpostavi svoje naravno ravnovesje in harmonijo.
Princip homeopatije
Zdravljenje podobnega s podobnim – to je osnovno načelo homeopatije. Izraz združuje grške besede za »podobno« in »trpljenje«. Homeopatsko zdravilo je pred več kot 200 leti razvil nemški zdravnik Samuel Hahnemann. Pri tem postopku se naravna snov, ki v zdravem telesu povzroča določene reakcije (na primer nux vomica povzroča slabost), močno razredči. V tej potencirani obliki lajša prav te simptome bolezni (v tem primeru slabost). Homeopatska zdravila so pogosto na voljo v obliki globul (latinski izraz za »majhne kroglice«), pa tudi v obliki kapljic ali trituracij (drobno mletega prahu). Zaradi pravnih razlogov pogosto ni dovoljeno navesti nobenih indikacij. Le zdravniki, nezdravstveni delavci in farmacevti lahko dajejo informacije o težavah, za katere je treba ta zdravila uporabljati, in v kakšnem odmerku jih je treba jemati.
Ajurveda – znanje o življenju
Vede, glavni svetopisemski spisi hinduizma, so bile zapisane okoli leta 3000 pr. n. št. v indijski Himalaji. Tam ležijo izvori ajurvede, holistične, preventivne medicine, ki ima tako filozofske kot praktične elemente, kot so meditacija, joga, prehrana in masaža. V ajurvedi so bolezni opredeljene kot posledica motnje notranjega ravnovesja. Po vsej Aziji je ajurveda sprejeta kot znanstvena metoda zdravljenja. Na Zahodu pa se pogosto uporablja v wellness tretmajih.
Tok življenja: Qi
Tradicionalna kitajska medicina (TKM) je stara tisočletja. Osredotoča se na či – življenjsko energijo, ki teče skozi telo. Ta harmoničen tok sledi določenim potem, tako imenovanim meridianom, in oskrbuje organe. Če je či moten, lahko to povzroči težave in bolezni. Zdravljenje temelji na petih terapevtskih stebrih. Med njimi je akupunktura najbolj znana in najpogosteje uporabljena. TKM vključuje tudi kitajska zeliščna zdravila, prehrano ali dietno terapijo, vadbo z gibalnimi terapijami čigong in tai či, pa tudi tui na; vrsto telesne vadbe ali masažne terapije.